发布于2026年10月29日。步骤参照Trust Wallet官方TRX质押指南；14天等待期已于当天在波场（TRON）主网核对。
简短回答：在Trust Wallet中打开TRX，选择您的质押金额，点击Unstake（解质押），输入数量并确认。Stake 2.0的TRX随后需要约14天才会回到您的余额。如果Trust Wallet显示错误，请先按Tronscan上显示的Stake 2.0精确数量解除质押，再处理剩余部分。
如何在Trust Wallet中解除质押TRX
- 打开Trust Wallet，点击TRX (Tron)。
- 点击您的质押金额，然后点击Unstake。
- 输入要解除质押的数量，点击Continue（继续）。
- 核对详情并点击Confirm（确认）。
这样就在链上提交了解质押。TRX现在需要经过波场的待解锁期，之后才能使用。
解质押的TRX多久到账？
Stake 2.0约需14天。这一期限是波场网络规则（第70号链参数），而不是Trust Wallet的设置，因此应用无法加快。旧的Stake 1.0质押是例外：Trust Wallet说明它们会立即解除质押。
如果14天已过而TRX仍无法使用，可能是在等待提取。请在Tronscan上查看该地址（见下文）；提取步骤详见如何逐步解除质押TRX。
如何解决Trust Wallet中的TRX解质押报错
Trust Wallet支持团队描述过一种错误，出现在质押未能正常完成时，通常发生在同时持有Stake 1.0和Stake 2.0余额的地址上。他们给出的解决办法是把两部分分开解除质押：
- 在Trust Wallet中打开TRX，点击Receive（接收）并复制您的TRX地址。
- 将其粘贴到tronscan.org的搜索框中。
- 打开质押详情，确认选中的是Stake 2.0，并记下质押金额，包括小数。
- 回到Trust Wallet，选择Unstake并输入完全相同的数量。两个数字必须一致。
- 确认。然后再次选择Unstake，选择Max（最大）并确认，以释放Stake 1.0部分。
如果仍然失败，请带上您的地址联系Trust Wallet支持。
在Trust Wallet中解质押失败的其他原因
- 资源已代理。如果这部分TRX的能量或带宽已代理给其他地址，在收回代理之前无法解除质押。
- 待解锁的解质押过多。波场同时最多允许32笔解质押处于等待状态。请等其中一笔完成。
- 没有足够的带宽或TRX支付交易。在地址上保留少量TRX，以防每日免费带宽已用完。
更多原因和解决方法汇总在TRX解质押错误及解决方法中。
改变主意了，或需要更快拿到TRX？
- 如果您的钱包不提供该功能，可以在Tronscan等平台上取消待解锁的解质押并重新质押。
- 如果您在14天内就需要可用的TRX，提前解质押（Flash Unstake）会以7%–10%的手续费为质押仓位付款。
常见问题
我能在Trust Wallet中解除质押TRX而不用等14天吗？
在您自己的地址上不行：等待期是网络规则。唯一的绕过方式是取消（会重新质押），或通过提前解质押等服务出售仓位。
为什么我解除质押后，Trust Wallet仍显示TRX处于质押状态？
它正处于待解锁期。请在Tronscan上查看解锁日期。
我会损失投票奖励吗？
解质押的TRX会立即不再支持投票，因此这些投票的奖励也会停止。请领取您已经获得的奖励。
解除质押需要TRX吗？
交易会消耗带宽，通常每日免费额度即可覆盖。请保留少量TRX余额，以防不够。
