发布于2026年10月29日。链参数已于当天在波场（TRON）主网实时核对。
简短回答：在Stake 2.0下解除质押TRX，您需要为想要的数量提交解质押（在Tronscan、TronLink或任何支持Stake 2.0的钱包中），等待14天，然后把已解锁的TRX提取到余额中。与这部分TRX绑定的资源和投票会立即停止；TRX本身则要在等待期结束后才能使用。
解除质押TRX时会发生什么？
Stake 2.0下的解除质押包含两笔独立的交易，中间有一段等待期：
- 解质押（
unfreezebalancev2）：TRX退出质押，进入待解锁期。 - 等待：待解锁期为第70号链参数，目前主网为14天。对于您自己的地址，没有任何方法可以缩短。
- 提取（
withdrawexpireunfreeze）：把所有已结束等待的解质押转入您的可用余额。
等待期间，这部分TRX不再产生能量或带宽，也不再计入TRON Power（投票权）。解除质押会收回等量的TRON Power：先扣除未使用的投票权，再按比例从您投票的超级代表中扣除投票。投票减少意味着此后的投票奖励也会减少。
解除质押前：三项检查
- 先取消代理。如果您已把这部分TRX产生的能量或带宽代理给其他地址，在收回代理之前无法解除质押。
- 领取投票奖励。领取是一项单独的操作；现在就领取，这样您能清楚自己赚了多少。
- 想一想这笔质押原本在做什么。如果它为您的USDT转账提供能量，解除质押后这些转账将重新燃烧TRX。参见一笔USDT转账需要多少能量。
如何在Tronscan上解除质押TRX（使用TronLink）
- 访问tronscan.org并连接您的钱包（TronLink或其他支持的钱包）。
- 从Resources（资源）菜单打开Stake 2.0页面，找到您的质押余额。
- 选择Unstake（解质押），选择能量或带宽，并输入数量。支持部分解除质押。
- 在钱包中确认交易。该数量现在会显示为解质押中，并附有解锁日期。
- 14天后，在同一页面使用Withdraw（提取）并再签名一次。TRX就会到达您的余额。
TronLink应用的质押板块中也有同样的流程。各钱包界面不同，但所有支持Stake 2.0的钱包底层发送的都是同样的两笔交易。Trust Wallet的流程有其特殊之处；请参见如何在Trust Wallet中解除质押TRX。
如何通过API解除质押TRX
对于脚本和交易所，HTTP API为每个步骤提供一个接口：
| 步骤 | 接口 | 说明 |
|---|---|---|
| 解质押 | wallet/unfreezebalancev2 |
数量以sun计，资源为ENERGY或BANDWIDTH |
| 可用解质押次数 | wallet/getavailableunfreezecount |
同时最多可有32笔待解锁的解质押 |
| 提取 | wallet/withdrawexpireunfreeze |
一次提取所有已完成的解质押 |
| 取消 | wallet/cancelallunfreezev2 |
将所有仍在等待中的解质押重新质押 |
一个捷径：如果您发起新的解质押时，之前的某笔解质押已经结束等待，网络会在同一笔交易中自动将其提取。
解除质押TRX需要多长时间？
在主网上，从解质押交易起算14天。这个数字是一项链参数，超级代表可以通过提案修改，所以如果您需要确切数字，请查看wallet/getchainparameters中的getUnfreezeDelayDays。在Nile测试网上为一天。每笔解质押都有自己的计时，因此在不同日期发起的多笔解质押会在不同日期解锁。
需要更快拿到TRX？
您有两个选择，适用于不同情况：
- 改变主意了？取消解质押：所有仍在等待中的TRX会立即回到质押中。
- 现在就需要可用的TRX？提前解质押（又称Flash Unstake）会以7%–10%的手续费出售您的质押仓位，无需等待14天即可付款给您。它需要移交该地址，所以请先了解您将放弃什么。
常见问题
我可以只解除质押部分TRX吗？
可以。Stake 2.0支持部分解除质押，同时最多可有32笔待解锁的解质押。
TRX解锁期间我还能继续获得投票奖励吗？
不能。解质押的TRX会立即不再计入TRON Power，因此它所支持的投票会被移除。
解除质押要花钱吗？
只需支付交易的正常网络费用，通常每日免费带宽即可覆盖。解除质押没有协议手续费。
我14天前解除了质押，为什么余额没变？
TRX正在等待您提取。请在钱包或Tronscan上使用Withdraw。如果还有其他问题，请参见TRX解质押错误及解决方法。
旧的Stake 1.0质押怎么办？
Stake 1.0的余额使用旧方法解除质押，无需14天排队即可返还TRX，但会一次性移除您的全部投票。大多数钱包会将两者分开显示。
